とにかく癒されたいだけ
って時ないですか⁉️
私はよくあります。
ストレスが溜まりに溜まってしまった時。
肩が張って張って辛くて、家族に頼み込んでやっと揉んでもらったのになんか違う時。
一所懸命やってるのに、報われない時。
何気ないひとことが引っかかって頭から離れない時。
つまり、心が満たされない時に癒されたいって思います。
そんな時どうやって解消してますか？
ショッピングをしたり、旅行に出掛けたり、美味しいものを食べたり。
またはすっぴんでのんびり休日を過ごしたいと思ったり。
思い切り泣くのも一つの方法だったり。
リセットって大事です。
でもなんか違う、なんかスッキリしない時もありますね。
心が満たされないのは、心がフリーズ状態になってます。
実は脳が疲れている状態の時に起こりがちです。
脳をリセットするとやる気が出たり元気になったりします。
雲のひとときのドライヘッドスパは脳のリセットに効果的です。
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