体を温めませんか？

今日は大寒。一年でいちばん寒さが厳しくなるころです。

寒いと体が縮こまりますね。

体の表面積を小さくし熱を逃さないためなのだそうです。

また筋肉の収縮は熱を発生し、体温を維持しようとします。

身を守る行為ですが、縮こまると筋肉がかたくなり、

肩こり・腰痛を引き起こしたり、

血流がわるくなって冷え性にもつながったりします。

改善するには肩を回したり、ストレッチが効果的。

でも寒いとめんどくさいですね💦

ドライヘッドスパは頭をほぐすことで

体の血行が良くなりポカポカになります。

寒い季節は足のマッサージをサービスしています。

（コースにより内容に差があります。）

足といえば、お疲れ具合は足にも出ます。

施術前と施術後は足を持ったときの重さが違います。

ドライヘッドスパのあとはふわっと足が持ち上がります。

その差は歴然！

”雲のひととき”で

体とココロが軽くなる

ドライヘッドスパ可逆睡をお試しあれ✨