８月のご予約可能日

猛暑が続きますが、体を大切にしてますか？

暑熱順化＝暑さに体が慣れる、のにも個人差があるようです。

運動や入浴することで汗をかき、暑さを体に慣れさせましょう。

暑いからと言って冷房で冷やし過ぎると自律神経が乱れますし、

冷たい食べ物や飲み物ばかり食べていると胃腸が冷えて体調を崩しがちです。

ドライヘッドスパ には自律神経を整える効果が期待できます。

リラックスして体を緩め、頭皮を心地よくほぐすことで

ストレスで緊張した脳や体を開放しませんか？

８月のご予約可能日をUPしました。

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